En
el vídeo, enseñamos una forma de atarse el cinturón con dos variantes, en la
primera de ellas hacemos un nudo más resistente ideal para entrenamientos en
los que no queremos que se nos desate el cinturón, mientras que en la segunda
parte del vídeo veremos un nudo un poco menos resistente pero más aparente.
A continuación veremos
los pasos que seguimos para hacer el nudo:
1 Compensamos los dos
extremos del cinturón dejandolos igualados.
2 Nos colocamos el centro
del cinturón en la cintura por debajo del ombligo y nos damos una vuelta al
rededor de la cintura, cambiando de manos el extremo en la espalda.
3 Apoyamos uno de los
extremos sobre la primera vuelta del cinturón sobre nuestro ombligo y pasamos
la otra mitad entre el judogi y el cinturón.
4.1 En el primer
caso apoyamos el extremo que nos queda arriba sobre el otro cinturón e
introducimos el otro extremo entre el aro que nos queda.
4.2 En el segundo paso
simplemente hacemos un nudo, pasando uno por encima del otro.
POR ÚLTIMO deberemos
asegurarnos de que cada mitad quede mirando hacia un lado.
No hay comentarios:
Publicar un comentario