La ultima caída, que nos falta por explicar es Mae-Ukemi o caída
hacia delante, esta es la menos practicada y para mi opinión la más sencilla de
aprender, ya que únicamente hay que tener en cuenta un par de detalle.
La caída hacia delante como su propio nombre indica se
realiza dejándonos caer hacia delante, partiendo de una posición de pie, yo personalmente
esta caída la aprendí con las piernas un poco más abiertas de la altura de los
hombros, aunque también la he visto hacer con las piernas casi juntas (como en
la segunda de las foto que os dejo a continuación).
Tras esto giraremos
la cabeza hacia un lado (para no darnos con la nariz en el tatami)
Y por último apoyaremos las palmas de nuestras manos y los antebrazos sujetándonos únicamente por palmas de las manos, antebrazos y los pies.
 |
| Mae-Ukemi (Vista lateral) |
 |
| Mae-Ukemi (Vista Frontal) |
No hay comentarios:
Publicar un comentario